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痔は、血の道症（オ血）の一症状であるため、身体を冷やす陰性食品は摂らないよう注意するべきです。また、血液中の中性脂肪やコレステロール、フィブリンなどの凝固物質が血液を汚し、痔の要因になっていることも多いので、過食、精白食、高脂肪食を避け、腹八分目を心掛けます。つまり、「冷え」と「便秘」を予防すること、これが痔における食品選びのポイントとなります。　・セロリ、パセリ、ニンジン、セリなどセリ科の植物は血行を良くします。大根葉も同様です。・小豆やプルーンは、腸を温めながら、緩下作用も併せ持ちます。・黒ゴマは鉄分をはじめ、身体を温めるミネラルを多く含み、食物繊維の含有量も多いのが特長です。・海藻、寒天、コンニャクは繊維を多く含んでいます。・玄米、玄麦、そば、黒豆などの豆穀類は、野菜の繊維より便通を促す効果が高いとされます。・ほうれん草は胃腸全体の清掃、浄化をし、便秘を改善します。・パイナップルは、蛋白質を分解し、血液が滞る原因となるフィブリンを取り除きます。・リンゴ、ブドウ、イチジクは緩下作用を促進します。　

痔の出血には、椎茸の乾燥粉末を湯に溶かし、１日２回温服すると良いとされます。避けるべき食べ物は、カレーなどの刺激物です。飲酒過多も要注意です。

 痔に悩んでいる人は、刺激の強い食べ物には要注意です！

わさび、唐辛子、こしょうなどの香辛料は、消化されずに出てくるので、肛門に強い刺激を与えて痛みや出血の原因に。。。辛いものが好物の人も、痔の悩みから開放されたいなら、香辛料のきつい食べ物を大量に食べるのを控えるようにしてください。もし食べてしまったら、次の日のトイレが恐ろしいことになりますよ・・・また、辛いものだけではなく脂っこいものも食べ過ぎに要注意。焼き鳥やから揚げって美味しいからついつい食べすぎちゃう気持ちは分かりますが・・・このようなメニューには脂肪分が大量に含まれているので、食べ過ぎると胃腸に負担をかけて消化不良を起こしてしまいます。そうなるとお尻への負担も大きくなって痔に悪影響を与えます。油っこいメニューはほどほどにしましょう。痔をもっている人は、アルコールを飲んだ翌日、大量に出血したり、うっ血や痛みが増すケースが多くありますので、適量を守ってください。コーヒーや紅茶に含まれるカフェインを心配する人もいますが、痔にはとくに影響はありません。